书目信息 |
| 题名： |
从倦怠到闪耀
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| 作者： | 斯宾塞 著 ；朱雪涵 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 哈尔滨 北方文艺出版社 2023 |
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| 页数： | 208页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 压抑(心理学)--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5317-5780-1 | |
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| 从倦怠到闪耀=Rise and shine/(英)琳恩·斯宾塞(Leanne Spencer)著/朱雪涵译.-哈尔滨：北方文艺出版社，2023 |
| 208页；21cm |
| ISBN 978-7-5317-5780-1：CNY42.00 |
| 本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何倦怠。书中通过专业的神经心理学理论，指导人们提升专注力、沉思，从而解决倦怠，更换生活方式，恢复佳状态。 |
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正题名：从倦怠到闪耀
索取号：B842.6/225
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