书目信息 |
| 题名： |
心理减压法
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| 作者： | ；推开心理咨询室的门编写组 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国纺织出版社有限公司 2024 |
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| 页数： | 214页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理压力--调节(心理学)--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5229-1580-7 | |
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| 312 | @a封面英文题名：Reducing stress | |
| 330 | @a本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。 | |
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| 心理减压法/“推开心理咨询室的门”编写组编著.-北京：中国纺织出版社有限公司，2024 |
| 214页；21cm |
| ISBN 978-7-5229-1580-7：CNY49.80 |
| 本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。 |
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正题名：心理减压法
索取号：B842.6/229
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