书目信息 |
题名: |
都市生活减压法
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作者: | 霍莉钦 , 王倩 主编 | |
分册: | ||
出版信息: | 南京 江苏科学技术出版社 2006 |
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页数: | 300页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B842.6 | |
科图分类: | ||
主题词: | 压抑(心理学)--通俗读物 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 7-5345-4468-8 |
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都市生活减压法/霍莉钦,王倩主编.-南京:江苏科学技术出版社,2006 |
300页:图;21cm+1光盘 |
ISBN 7-5345-4468-8:CNY26.00 |
本书介绍了在应对压力时,应对资源就是我们的剑谱,照其练习的目的就在于把它和我们自身融为一体。是用我们的自我效能——自信(能控制局面的体验)去应对压力,那将是应对压力的最高境界,无为而无所不为的境界。 |
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正题名:都市生活减压法
索取号:B842.6/261
 
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