书目信息 |
| 题名： |
肌肉训练彩色解剖图谱
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| 作者： | 奥伦 著 ；汪皓男 ， 许可 审校 | |
| 分册： | 瑜伽 | |
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2017 |
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| 页数： | 190页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1-64 ， G808.1-64 ， G808.14-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肌肉--Ji Rou--力量训练--图谱 , 瑜伽--Yu Jia--肌肉--力量训练--图谱 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-45275-7 | |
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| 200 | 1 | @a肌肉训练彩色解剖图谱@AJi Rou Xun Lian Cai Se Jie Pou Tu Pu@i瑜伽@f(美) 戈尔迪·卡佩尔·奥伦@g许可@g汪皓男审校 |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2017 | |
| 215 | @a190页@c彩图@d24cm | |
| 305 | @a据2013年英文版译出 | |
| 314 | @a戈尔迪·卡佩尔·奥伦, 三岁开始学习芭蕾舞, 2006年, 她获得了位于巴尔迪摩的约翰霍普金斯大学的学位。 | |
| 320 | @a有索引 | |
| 330 | @a《瑜伽》通过374幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式，对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式、卧式体式在内的67个瑜伽体式的执行步骤、锻炼部位、适用水平、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉等方面进行了全方位的解析。此外，本书提供了8种流瑜伽锻炼组合，旨在帮助读者改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。 | |
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| 肌肉训练彩色解剖图谱.瑜伽/(美) 戈尔迪·卡佩尔·奥伦/许可/汪皓男审校.-北京：人民邮电出版社，2017 |
| 190页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-115-45275-7：CNY59.80 |
| 《瑜伽》通过374幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式，对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式、卧式体式在内的67个瑜伽体式的执行步骤、锻炼部位、适用水平、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉等方面进行了全方位的解析。此外，本书提供了8种流瑜伽锻炼组合，旨在帮助读者改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。 |
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正题名：肌肉训练彩色解剖图谱
索取号：G808.14-64/3:1
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