书目信息 |
| 题名： |
12周练出极致身形
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| 作者： | 利伯曼 著 ；潘婷 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016 |
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| 页数： | 160页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-41953-8 | |
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| 12周练出极致身形=Peak physique：美国健美冠军的终极健身计划/(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)著/潘婷译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 160页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-115-41953-8：CNY49.80 |
| 本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著，为健身爱好者实现健美的体魄提供了全套训练方案。书中全面的图解教程和逐步提升的抗阻力训练及有氧运动练习法男女皆宜，无论是健身新手还是经验丰富的健身达人都可使用。 |
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正题名：12周练出极致身形
索取号：G883/56
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