书目信息 |
| 题名： |
自行车运动训练指南
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| 作者： | 沙凡铎 著 ；张建 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2018 |
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| 页数： | 208页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G872.32-62 ， G872.32 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 自行车运动--运动训练--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-47903-7 | |
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| 自行车运动训练指南：全面提升骑行表现的系统性训练/(美)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)著/张建译.-北京：人民邮电出版社，2018 |
| 208页：彩图，彩照；24cm |
| 使用对象：本书适合骑行爱好者、职业运动员和教练阅读 |
| ISBN 978-7-115-47903-7：CNY88.00 |
| 本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结，书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能。 |
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正题名：自行车运动训练指南
索取号：G872.32/5
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| 3 | 1695371 | 216953713 | 新区/5060944605/ [索取号:G872.32/5] | 在馆 |