书目信息 |
| 题名： |
伯恩斯新情绪疗法
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| 作者： | 伯恩斯 著 ；李亚萍 译 | |
| 分册： | Ⅲ | |
| 出版信息： | 北京 科学技术文献出版社 2018 |
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| 页数： | 317页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R749.405 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 抑郁症--精神疗法 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5189-3732-5 | |
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| 伯恩斯新情绪疗法.Ⅲ/(美)戴维·伯恩斯(David D. Burns)著/李亚萍译.-北京：科学技术文献出版社，2018 |
| 317页；24cm |
| ISBN 978-7-5189-3732-5：CNY48.00 |
| 本书分为10个步骤，带读者一步步深挖不良情绪根源，帮助读者识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪，并按阶段附有各种测试，让你看到自己的进步，树立克服抑郁的信心。 |
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正题名：伯恩斯新情绪疗法
索取号：R749.405/5:3
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