书目信息 |
| 题名： |
美国特种部队体能训练手册
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| 作者： | 哈撒韦 著 ；张可盈 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2018 |
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| 页数： | 160页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | E712.56-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 特种部队--体能--身体训练--美国--手册 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-48733-9 | |
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| 330 | @a本书首先介绍了可用于训练的专业运动装备及其替代装备，然后介绍了根据自身锻炼水平制定合理的训练方案并有效预防运动损伤的方法。此外，书中采用真人示范、分步骤图解的方式，详解了164个训练动作的练习方法，并提供了30套针对不同体能水平、训练目标的经过验证的训练方案。 | |
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| 美国特种部队体能训练手册/(美)奥古斯塔·德胡安·哈撒韦(Augusta Dejuan Hathaway)著/张可盈译.-北京：人民邮电出版社，2018 |
| 160页：图；24cm |
| ISBN 978-7-115-48733-9：CNY49.80 |
| 本书首先介绍了可用于训练的专业运动装备及其替代装备，然后介绍了根据自身锻炼水平制定合理的训练方案并有效预防运动损伤的方法。此外，书中采用真人示范、分步骤图解的方式，详解了164个训练动作的练习方法，并提供了30套针对不同体能水平、训练目标的经过验证的训练方案。 |
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正题名：美国特种部队体能训练手册
索取号：E712.56-62/1
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