书目信息 |
| 题名： |
肌肉训练彩色解剖图谱
|
|
| 作者： | 埃尔斯沃斯 著 ；崔浩宇 ， 童晶晶 译 | |
| 分册： | 经典瑜伽体式训练 | |
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2018 |
|
| 页数： | 160页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14-64 ， R793.51-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肌肉--力量训练--图谱 , 瑜伽--图谱 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-46622-8 | |
| 000 | 01221nam0 2200277 450 | |
| 001 | 1961893517 | |
| 005 | 20190520171454.86 | |
| 010 | @a978-7-115-46622-8@dCNY49.80 | |
| 100 | @a20180223d2018 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 200 | 1 | @a肌肉训练彩色解剖图谱@9ji rou xun lian cai se jie pou tu pu@i经典瑜伽体式训练@b专著@f(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(Abigail Ellsworth)著@g崔浩宇，童晶晶译 |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2018 | |
| 215 | @a160页@d24cm | |
| 330 | @a本书在详细剖析瑜伽呼吸控制法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式与扭转式体式、10种手臂支撑与倒立体式的执行步骤、阶段、益处、禁忌与注意事项、专家建议、避免事项、变化动作等内容进行了全面解读，并提出了5套瑜伽训练序列。 | |
| 606 | 0 | @a肌肉@x力量训练@j图谱 |
| 606 | 0 | @a瑜伽@j图谱 |
| 690 | @aG808.14-64@v5 | |
| 690 | @aR793.51-64@v5 | |
| 701 | 0 | @c(美)@a埃尔斯沃斯@9ai er si wo si@c(Ellsworth, Abigail)@4著 |
| 702 | 0 | @a崔浩宇@9cui hao yu@4译 |
| 702 | 0 | @a童晶晶@9tong jing jing@c(女)@4译 |
| 801 | 2 | @aCN@b商丘师院@c20180208 |
| 801 | 0 | @aCN@bSYT@c20180111 |
| 905 | @aZUCC@dG808.14-64@e3:3 | |
| 肌肉训练彩色解剖图谱.经典瑜伽体式训练/(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(Abigail Ellsworth)著/崔浩宇，童晶晶译.-北京：人民邮电出版社，2018 |
| 160页；24cm |
| ISBN 978-7-115-46622-8：CNY49.80 |
| 本书在详细剖析瑜伽呼吸控制法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式与扭转式体式、10种手臂支撑与倒立体式的执行步骤、阶段、益处、禁忌与注意事项、专家建议、避免事项、变化动作等内容进行了全面解读，并提出了5套瑜伽训练序列。 |
| ● |
| 相关链接 |
正题名：肌肉训练彩色解剖图谱
索取号：G808.14-64/3:3
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1755791 | 217557917 | 样本书库/1120290605/ [索取号:G808.14-64/3:3] | 在馆 | |
| 2 | 1755792 | 217557926 | 新区/5060900102/ [索取号:G808.14-64/3:3] |
已借出,限还日期为2025.12.28 借出人:梁爽 |
|
| 3 | 1755793 | 217557935 | 新区/5060900102/ [索取号:G808.14-64/3:3] | 在馆 |