书目信息 |
| 题名： |
间歇训练全书
|
|
| 作者： | 西斯科 ， 道斯 著 ；魏宏文 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2018 |
|
| 页数： | 12,352页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-48572-4 | |
| 000 | 01394nam0 2200265 450 | |
| 001 | 1930959575 | |
| 005 | 20190603150850.59 | |
| 010 | @a978-7-115-48572-4@dCNY99.00 | |
| 100 | @a20181129d2018 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 200 | 1 | @a间歇训练全书@9jian xie xun lian quan shu@dMaximum interval training@e练就超强体能的高强度练习和方案设计@f(美)约翰·西斯科(John Cissik)，(美)杰伊·道斯(Jay Dawes)著@g魏宏文译@zeng |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2018 | |
| 215 | @a12,352页@c图@d24cm | |
| 330 | @a本书分为四个部分，第一部分阐释了间歇训练的概念、优势、设备选择和需要考虑的安全因素；第二部分详述了通过药球、重绳、壶铃、沙袋等器械进行的147个练习动作，每个动作包括练习的目的、前提条件、步骤、要点等内容；第三部分介绍了间歇训练的计划设计，涵盖测试需考虑的因素与变量、体能评价指标测量的方案、制订个性化的训练计划等内容；第四部分给出了间歇训练的高效方案，从力量与爆发力、速度、耐力和全身训练等方面强化运动表现。 | |
| 510 | 1 | @aMaximum interval training@zeng |
| 517 | 1 | @a练就超强体能的高强度练习和方案设计@9lian jiu chao qiang ti neng de gao qiang du lian xi he fang an she ji |
| 606 | 0 | @a健身运动 |
| 690 | @aG883@v5 | |
| 701 | 0 | @c(美)@a西斯科@9xi si ke@c(Cissik, John)@4著 |
| 701 | 0 | @c(美)@a道斯@9dao si@c(Dawes, Jay)@4著 |
| 702 | 0 | @a魏宏文@9wei hong wen@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@b91MARC@c20181129 |
| 905 | @aZUCC@dG883@e72 | |
| 间歇训练全书=Maximum interval training：练就超强体能的高强度练习和方案设计/(美)约翰·西斯科(John Cissik)，(美)杰伊·道斯(Jay Dawes)著/魏宏文译.-北京：人民邮电出版社，2018 |
| 12,352页：图；24cm |
| ISBN 978-7-115-48572-4：CNY99.00 |
| 本书分为四个部分，第一部分阐释了间歇训练的概念、优势、设备选择和需要考虑的安全因素；第二部分详述了通过药球、重绳、壶铃、沙袋等器械进行的147个练习动作，每个动作包括练习的目的、前提条件、步骤、要点等内容；第三部分介绍了间歇训练的计划设计，涵盖测试需考虑的因素与变量、体能评价指标测量的方案、制订个性化的训练计划等内容；第四部分给出了间歇训练的高效方案，从力量与爆发力、速度、耐力和全身训练等方面强化运动表现。 |
| ● |
| 相关链接 |
正题名：间歇训练全书
索取号：G883/72
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1814840 | 218148403 | 样本书库/1121200202/ [索取号:G883/72] | 在馆 | |
| 2 | 1814841 | 218148412 | 新区/5060020203/ [索取号:G883/72] | 在馆 | |
| 3 | 1814842 | 218148421 | 新区/5060020204/ [索取号:G883/72] | 在馆 |