书目信息 |
| 题名： |
美国国家体能协会力量训练指南
|
|
| 作者： | 布朗 编著 ；王雄 译 ；美国国家体能协会 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2019 |
|
| 页数： | 383页 | |
| 开本： | 25cm | |
| 丛书名： | NSCA运动表现提升训练丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 力量训练--li liang xun lian--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-49877-9 | |
| 000 | 01606nam0 2200325 450 | |
| 001 | 1981306404 | |
| 005 | 20190920223548.91 | |
| 010 | @a978-7-115-49877-9@b精装@dCNY168.00 | |
| 035 | @aCAL 012019105113 | |
| 099 | @aCAL 012019105113 | |
| 100 | @a20190702d2019 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aak a 000yy | |
| 200 | 1 | @a美国国家体能协会力量训练指南@Amei guo guo jia ti neng xie hui li liang xun lian zhi nan@f(美) 美国国家体能协会, 李·E. 布朗编著@g王雄译 |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2019 | |
| 215 | @a383页@c彩图@d25cm | |
| 225 | 2 | @aNSCA运动表现提升训练丛书@ANSCAyun dong biao xian ti sheng xun lian cong shu |
| 305 | @a据原书第2版译出 | |
| 320 | @a有书目 (第369-374页) | |
| 330 | @a本书所有章节均由该领域的专业人士撰写, 书中不仅结合了最新的科学研究成果, 而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的, 旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。本书内容从力量的起源讲起, 循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防, 以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧, 同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划, 致力于帮助练习者更好地理解力量训练, 并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构, 以终身受益。 | |
| 410 | 0 | @12001 @aNSCA运动表现提升训练丛书 |
| 606 | 0 | @a力量训练@Ali liang xun lian@j指南 |
| 690 | @aG808.14-62@v5 | |
| 701 | 1 | @a布朗@Abu lang@g(Brown, Lee E.)@4编著 |
| 702 | 0 | @a王雄@Awang xiong@4译 |
| 711 | 02 | @a美国国家体能协会@Amei guo guo jia ti neng xie hui@4编著 |
| 801 | 0 | @aCN@bSEU@c20190904 |
| 801 | 2 | @aCN@bPUL@c20190917 |
| 905 | @a241250@dG808.14-62@e4 | |
| 美国国家体能协会力量训练指南/(美) 美国国家体能协会, 李·E. 布朗编著/王雄译.-北京：人民邮电出版社，2019 |
| 383页：彩图；25cm.-(NSCA运动表现提升训练丛书) |
| ISBN 978-7-115-49877-9(精装)：CNY168.00 |
| 本书所有章节均由该领域的专业人士撰写, 书中不仅结合了最新的科学研究成果, 而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的, 旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。本书内容从力量的起源讲起, 循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防, 以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧, 同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划, 致力于帮助练习者更好地理解力量训练, 并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构, 以终身受益。 |
| ● |
| 相关链接 |
正题名：美国国家体能协会力量训练指南
索取号：G808.14-62/4
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1826021 | 218260218 | 样本书库/1120290603/ [索取号:G808.14-62/4] | 在馆 |