书目信息 |
| 题名： |
不完美的乐趣
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| 作者： | 扎哈里亚德斯 著 ；罗君 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 电子工业出版社 2020 |
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| 页数： | 24,152页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B848-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 人格心理学--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-121-38980-1 | |
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| 330 | @a你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。 | |
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| 不完美的乐趣：成就自我的快乐指南=The joy of imperfection：a stress-free guide to silencing your inner critic, conquering perfectionism, and becoming the best version of yourself!/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著/罗君译.-北京：电子工业出版社，2020 |
| 24,152页；21cm |
| ISBN 978-7-121-38980-1：CNY49.00 |
| 你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。 |
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正题名：不完美的乐趣
索取号：B848-49/24
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| 2 | 1890468 | 218904684 | 新区/1060240106/ [索取号:B848-49/24] | 在馆 | |
| 3 | 1890469 | 218904693 | 新区/1060240106/ [索取号:B848-49/24] | 在馆 |