书目信息 |
| 题名： |
女性力量训练指南
|
|
| 作者： | 刘易斯-麦考密克 著 ；刘珊珊 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2020 |
|
| 页数： | 12,208页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 女性--肌肉--力量训练--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-51927-6 | |
| 000 | 01192nam0 2200265 450 | |
| 001 | 139442199 | |
| 005 | 20130101134743.65 | |
| 010 | @a978-7-115-51927-6@dCNY68.00 | |
| 049 | @aA330300WZL@bUCS01009904277@c2004825919 | |
| 100 | @a20200324d2020 em y0chiy0110 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 200 | 1 | @a女性力量训练指南@9nv xing li liang xun lian zhi nan@b专著@f(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick)著@g刘珊珊译 |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2020 | |
| 215 | @a12,208页@c图，照片@d24cm | |
| 330 | @a本书共分为三个部分，第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容，帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知；第二部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详解，覆盖全身和训练全程；第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。 | |
| 606 | 0 | @a女性@x肌肉@x力量训练@j指南 |
| 690 | @aG808.14-62@v5 | |
| 701 | 0 | @c(美)@a刘易斯-麦考密克@9liu yi si - mai kao mi ke@c(Lewis-McCormick, Irene)@4著 |
| 702 | 0 | @a刘珊珊@9liu shan shan@c(女)@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@bWT@c20200401 |
| 801 | 2 | @aCN@bOLCC @c20200811 |
| 801 | 2 | @aCN@bA330300WZL@c20200401 |
| 905 | @a241250@dG808.14-62@e5 | |
| 女性力量训练指南/(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick)著/刘珊珊译.-北京：人民邮电出版社，2020 |
| 12,208页：图，照片；24cm |
| ISBN 978-7-115-51927-6：CNY68.00 |
| 本书共分为三个部分，第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容，帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知；第二部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详解，覆盖全身和训练全程；第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。 |
| ● |
| 相关链接 |
正题名：女性力量训练指南
索取号：G808.14-62/5
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1899345 | 218993454 | 样本书库/1121290503/ [索取号:G808.14-62/5] | 在馆 | |
| 2 | 1899346 | 218993463 | 新区/5060900102/ [索取号:G808.14-62/5] | 在馆 | |
| 3 | 1899347 | 218993472 | 新区/5060900101/ [索取号:G808.14-62/5] | 在馆 |