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题名:
如何克服社交焦虑
    
 
作者: 亨德里克森 著 ;冯晓霞 译
分册:  
出版信息: 北京   中信出版集团股份有限公司  2020
页数: 25,271页
开本: 21cm
丛书名:
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 焦虑--自我控制
电子资源: http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2020/12/11/5256558.shtml     
ISBN: 978-7-5217-2189-8
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    如何克服社交焦虑=How to be yourself: quiet your inner critic and rise above social anxiety/(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen)著/冯晓霞译.-北京:中信出版集团股份有限公司,2020
    25,271页:图;21cm
    
    
    ISBN 978-7-5217-2189-8:CNY59.00
    本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起,带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因,她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑,让大脑产生新的连接,从而帮助我们平息内心的自我评判,轻松地战胜社交焦虑障碍,重拾自信,拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
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正题名:如何克服社交焦虑     索取号:B842.6/160         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1894242   218942429   样本书库/1121280304/ [索取号:B842.6/160] 在馆    
2 1894243   218942438   新区/1060220504/ [索取号:B842.6/160] 在馆    
3 1894244   218942447   新区/1060220504/ [索取号:B842.6/160] 已借出,限还日期为2023.11.15
借出人:方文平  
 
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