书目信息 |
| 题名： |
科学健身
|
|
| 作者： | 麦高夫 ， 利特尔 著 ；瓮长水 ， 张丹玥 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2023 |
|
| 页数： | 18,214页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-60003-5 | |
| 000 | 01807nam0 2200349 450 | |
| 001 | 2436948576 | |
| 005 | 20240930101832.36 | |
| 010 | @a978-7-115-60003-5@dCNY69.80 | |
| 049 | @aA330300WZL@bUCS01011922687@c2006131785 | |
| 100 | @a20230704d2023 em y0chiy0110 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 200 | 1 | @a科学健身@9ke xue jian shen@b专著@dBody by science@e每周训练12分钟，重塑力量、体形与健康@f(美)道格·麦高夫(Doug McGuff)，(加)约翰·利特尔(John Little)著@g瓮长水，张丹玥译@zeng |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2023 | |
| 215 | @a18,214页@c图，照片@d24cm | |
| 300 | @a人邮体育 Mc Graw Hill | |
| 306 | @a限中国大陆发行 | |
| 312 | @a版权页英文题名：Body by science: a research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week | |
| 330 | @a本书介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案，读者不仅可以了解运动的量效反应关系、理想的运动刺激、训练频率等内容，获得有效的塑形训练方案、提升专项运动表现的训练方案，以及解决下背部、膝部、肩部等多个身体部位疼痛问题的合理方法；还专门介绍了适合老年人的训练方案。 | |
| 510 | 1 | @aBody by science@ea research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week@zeng |
| 517 | 1 | @a每周训练12分钟，重塑力量、体形与健康@9mei zhou xun lian 12 fen zhong，chong su li liang、ti xing yu jian kang |
| 606 | 0 | @a健身运动@x基本知识 |
| 690 | @aG883@v5 | |
| 701 | 0 | @c(美)@a麦高夫@9mai gao fu@c(McGuff, Doug)@4著 |
| 701 | 0 | @c(加)@a利特尔@9li te er@c(Little, John)@4著 |
| 702 | 0 | @a瓮长水@9weng chang shui@f(1966-)@4译 |
| 702 | 0 | @a张丹玥@9zhang dan yue@4译 |
| 801 | 2 | @aCN@bOLCC@c20230904 |
| 801 | 0 | @aCN@bWT@c20230706 |
| 801 | 2 | @aCN@bA330300WZL@c20230706 |
| 905 | @a241250@dG883@e83 | |
| 科学健身=Body by science：每周训练12分钟，重塑力量、体形与健康/(美)道格·麦高夫(Doug McGuff)，(加)约翰·利特尔(John Little)著/瓮长水，张丹玥译.-北京：人民邮电出版社，2023 |
| 18,214页：图，照片；24cm |
| 人邮体育 Mc Graw Hill |
| ISBN 978-7-115-60003-5：CNY69.80 |
| 本书介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案，读者不仅可以了解运动的量效反应关系、理想的运动刺激、训练频率等内容，获得有效的塑形训练方案、提升专项运动表现的训练方案，以及解决下背部、膝部、肩部等多个身体部位疼痛问题的合理方法；还专门介绍了适合老年人的训练方案。 |
| ● |
| 相关链接 |
正题名：科学健身
索取号：G883/83
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1974887 | 219748879 | 样本书库/ [索取号:G883/83] | 在馆 | |
| 2 | 1974888 | 219748888 | 新区/ [索取号:G883/83] | 在馆 | |
| 3 | 1974889 | 219748897 | 新区/ [索取号:G883/83] | 在馆 |