妙思文献管理集成系统WWW检索

000	01021nam0 2200253 450
001	2448334459
005	20241122132608.63
010		@a978-7-5229-0736-9@dCNY58.00
049		@aA340000AHL@bUCS01012062089@c1901101628
100		@a20230824d2023 em y0chiy0110 ea
101	0	@achi
102		@aCN@b110000
105		@ay z 000yy
200	1	@a用心理学拯救行为上瘾@9yong xin li xue zheng jiu xing wei shang yin@b专著@dBehavioural addiction@f张霞著@zeng
210		@a北京@c中国纺织出版社有限公司@d2023
215		@a220页@d21cm
330		@a本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。
510	1	@aBehavioural addiction@zeng
606	0	@a病态心理学
690		@aB846@v5
701	0	@a张霞@9zhang xia@c(女)@4著
801	0	@aCN@bahlib@c20230824
801	2	@aCN@bOLCC@c20231019
905		@a241250@dB846@e57

用心理学拯救行为上瘾=Behavioural addiction/张霞著.-北京：中国纺织出版社有限公司，2023

220页；21cm

ISBN 978-7-5229-0736-9：CNY58.00

本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

●